以前，我曾追求正向思考的生活，在不知不覺中，學會了用正向思考壓抑自己悲傷、難過的真實情感...

以前，我曾追求正向思考的生活，在不知不覺中，學會了用正向思考壓抑自己悲傷、難過的真實情感，甚至害怕被別人看見不樂觀、不正向的自己。
　
我以為，假裝樂觀、壓抑情感，強迫自己說沒事了，就不會再想起了。但是，大腦早已將這些未釋放的情緒儲存起來，像毒素一樣累積、滲透到身體裡，影響健康與情緒。
　
我覺得，正向思考原本是好的，但就像許多其他事物一樣，當太過偏激、失衡的時候，就會變成不健康。
　
　
嘿，跳躍高手！你不覺得，正是因為我們有豐富的情感，而讓彼此更貼近嗎？
　

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